Переплётчикова Ульяна Вячеславовна

Психологическое сопровождение. Психологическая помощь.

Всё разрешимо! Сделай шаг! Я протянула тебе руку.

НАСИЛИЕ, ВАМ ЗНАКОМО???!!!

6-priznakov-chto-vash-partner-podvergaet-vas-emotsionalnomu-nasiliyu_c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c

КАК СПРАВИТЬСЯ С ПОСЛЕДСТВИЯМИ НАСИЛИЯ?

В своей профессиональной деятельности я крайне часто сталкиваюсь с жертвами насилия. Подобных примеров можно привести огромное количество. Оглянитесь вокруг, ваши соседи, друзья, а быть может    Вы? Или ваши дети?

Насилие – это действие, равное противоестественному воздействию на личность. С применением психологической, физической силы, власти. Принуждением к чему-либо, склонением к нежелательным действиям, против воли и свободы личности, с проявлением жестокости.

Насилие может быть, как сексуальным, эмоционально-психологическим, физическим так и просто проявлением отсутствия заботы по отношению к ребенку, в частности.

Последствия перенесенного насилия, как правило, остаются с человеком навсегда. И могут отразиться на любой сфере его жизни. А то и на всех сферах вместе. Личностной, сексуальной, профессиональной, материальной, духовной, интеллектуальной и т.д.

По статистике всемирной организации здравоохранения, жертвами насилия чаще становятся дети.

Бывают ситуации, когда ребенок вынужден скрывать факт физического или сексуального насилия. Или же, не может открыто выразить свои эмоции людям, которые проявляют к нему то самое, эмоциональное насилие. Это как правило родители. В этом случае можно обратить внимание на симптомы.

КАК НАСИЛИЕ ОПРЕДЕЛИТЬ ПО СИМПТОМАМ? Это могут быть симптомы, непосредственно связанные с физическим здоровьем: плохой сон, ночные кошмары, нарушение пищеварения, плохой аппетит, головные боли, обострение хронических болезней, синяки и ссадины.

Психологическим здоровьем: сильная, всепоглощающая тревожность, снижение самооценки, избегание родных людей, не только являющихся источником насилия, повышенная возбудимость, перепады настроения, депрессивные состояния, апатия, суицидальные склонности.

Снижение интеллектуальной деятельности, нарушение когнитивных процессов: снижение памяти, концентрации, внимания, мышления в целом.

В подростковом возрасте и позднее эти дети могут быть склонными к беспорядочным половым связям. Движимые сильной потребностью в любви и комфорте, удовлетворения которой они ищут в сексе, полностью обесценивая при этом самих себя.

Вынуждена повториться, но такие проявления бывают следствием не только физического или сексуального насилия, но эмоционального, психологического насилия. Морального давления.

Детям и людям, подвергшимся насилию, оскорблениям, побоям, игнорированию со стороны друзей или значимых близких, очень трудно устанавливать контакты с любыми людьми, трудно доверять, сложно ослабить контроль.

Невозможно найти своё место в социуме, либо трудно отстоять свои права, либо желание защититься становиться чрезмерным и выходящим за рамки нормы. Зачастую перерастающим в стратегию нападения. Там, где это не требуется. Естественно, могут возникать проблемы с правоохранительными органами.

В следствии низкой самооценки сложно устанавливать нормальные взаимоотношения с противоположным полом. Из-за неверия в себя и свои силы трудно найти хорошую работу, где будут цениться профессиональные и человеческие качества. Что в свою очередь может отразиться на материальном достатке.

Последствия насилия над детьми

Статистика показывает, что дети-жертвы, вырастая, в 7 раз чаще злоупотребляют алкоголем или наркотиками, в 10 раз чаще совершают попытки суицида. Они составляют 60-70% беглецов из дома, 98% детской проституции приходится на них.

У 85 % пациентов психиатрических клиник выявляется история сексуального насилия или злоупотребления в детстве.

Что же делать? Как помочь жертве преодолеть последствия насилия и вернуться к полноценной жизни? Возможно ли это?

Первое и самое главное! Старайтесь вести профилактику. Конечно есть в жизни ситуации, когда мы никак не застрахованы.

Однако, есть люди, дети, особый склад характера которых защитит их или обезопасит в большей степени. Ребенок с нормальной самооценкой, человек, который верит в себя, доверяет своей интуиции больше застрахован.

Но если все-таки вы попали в подобную ситуацию и стали жертвой насилия, то:

Если насилие физическое, сексуальное:

Обращайтесь немедленно в правоохранительные органы.  Человеком, проявившим насилие может оказаться близкий человек, это тема очень щекотливая. Однако, не сочувствуйте насильнику. Нужно иметь в виду, что, стараясь не осуждать человека, совершившего насилие, как личность, не следует тем не менее принижать значение случившегося или преуменьшать степень ответственности насильника.

Если жертвой стал ваш ребенок, прежде всего, проявите к нему максимум тепла, любви, внимания, заботы (даже если вы считаете его виноватым). Успокойте его. Обнимите приласкайте. Возьмите в руки себя самих. Покажите ребенку модель адекватного поведения в экстремальных ситуациях. Не ругайте ребенка, так вы только усугубите ситуацию, которую потом даже профессионалу будет очень сложно разрешить.

Если не справляетесь сами и не знаете, как поступить, обращайтесь к профессиональному психологу.

Верьте ребенку, знайте, что ребенок чаще всего не может просто так придумать историю о насилие. Дайте понять ребенку, что он не виноват в насилии и не несет ответственности за то, что произошло.

Приготовитесь к тому, что процесс выздоровления и возврата к нормальной жизни будет не простым и долгим, запаситесь мудростью и терпением.

Не всегда жертва насилия готова раскрыть свои истинные чувства и попросить о помощи. Чаще всего здесь нужна профессиональная психологическая помощь и поддержка.

Психолог поможет:
Снять первичный шок, справиться с психологической травмой.
Пережить все сопутствующие эмоции: страх, стыд, слабость, вину, ненависть и т.д.
Определить дальнейшую стратегию поведения в кризисной ситуации.
Выработать новые способы поведения во взаимодействии с человеком, проявляющим агрессию. Выйти из роли жертвы.
Адаптироваться в обществе, наладить контакт с самим собой и окружающими людьми.
Обрести новый смысл жизни