Переплётчикова Ульяна Вячеславовна

Психологическое сопровождение. Психологическая помощь.

Всё разрешимо! Сделай шаг! Я протянула тебе руку.

Агрессия, штука полезная?

скачанные файлы (1)

          Агрессия штука полезная.  Полезной она будет, если мы научимся разделять такие понятия как агрессия, агрессивность и агрессивное поведение. А так же,  грамотно управлять этим состоянием.

          Что такое агрессия? Агрессия это качество, присущее животному или человеку. Сущность человека – это все от животного, которое вынуждено выживать среди себе подобных. Общеизвестно, что выживает только сильный, сильнейший, слабому же приходится доживать. Но за счет чего берет сильный? Только ли своими физическими данными – силой мускулов, быстротой ног, остротой зубов, мощью челюстей или гибкостью тела? Пожалуй, нет! Не столько физической силой, сколько заложенной в нем внутренней энергией, внутренней силой, определяющей индивидуальный способ восприятия окружающей среды. Это сила – сила агрессии, инстинкт агрессии.

 

               Агрессивность – сложная структура психических свойств человека, отражающая предрасположенность к нанесению ущерба, проявлению злости.  Одна из точек зрения в современной психологии рассматривает агрессивность как относительно устойчивую черту личности. Склонность к нанесению ущерба не только окружающему миру, но и себе самому. Как вербально, словесно, так и физически.

 

              Агрессивное поведение – это уже конкретные действия, поведение. Действия, несущие за собой определенные последствия – травмы, конфликты, разрушения и прочее.

 

Если мы говорим о детях, то  ребенок в 3 года, отделяясь от своей матери, приобретая собственное «Я», получая независимость, частенько демонстрирует агрессивное поведение. Очень часто мамы паникуют и бьют тревогу. Но здесь полезна не паника. У ребенка происходит процесс инициации, взросления. И если мы постоянно будем подавлять ребенка в любых проявлениях, мы лишим его той самой, заложенной природой внутренней энергии, внутренней силы, силы агрессии, инстинкта агрессии. Энергии, которая в будущем позволит ему выстраивать своё настоящее. Отстаивать свои позиции. Защищать свою собственность. Защищать своё Я.

Конечно, речь не идёт о попустительстве. И если вы видите, что ваш ребенок наносит ущерб себе или окружающим, вы обязаны вмешаться. Но не для того, что бы критиковать и ругать его. А для того, что бы понять причину его поведения и помочь ему найти более конструктивное решение.

Однако если вы понимаете, что действия, поведение, состояние уже выходит за грани просто агрессии, а становиться уже описанной выше склонностью, предрасположенностью, чертой характера, здесь необходимо разбираться довольно серьёзно, либо самостоятельно, либо с помощью специалиста психолога. Так как последствия такого состояния не предсказуемы, и очень часто закрепляясь в черту характера, являются единственным средством самозащиты и выживания. Что в свою очередь приводит к плачевным последствиям как для самого человека, так и для его окружения.

                  Как реагировать на агрессию?

Методов много, универсального способа не существует. Главное разобраться с причиной. Задавать ребенку наводящие вопросы. Для чего? С какой целью? Учить ребенка вербализовать свои эмоции (я злюсь, я ревную, я боюсь). Но для этого важно, чтобы родители сами могли отслеживать, что они чувствуют и называть это своими именами. Бывает так, что ребенок боится и от страха демонстрирует агрессивное поведение, поговорив с ним о его страхах, мы помогаем ему найти другой способ выражения эмоцией и способ с ней справиться. Если причиной агрессивного поведения является накопившаяся тревожность, напряжение, боль, страх, можно предложить ребенку активные виды отдыха, спорт. Или просто битьё подушек. Но всё таки, главное это разобраться в причине агрессии и отделять склонность к агрессии от ситуативных действий.